2019 NB 姐無畏 台新女子半馬心得 New Balance WOMEN RUN TPE (三)
4月14日當天鬧鐘凌晨2:30準時響，小小賴個幾分鐘床就彈起來，簡單梳洗之後把前一天準備好的裝備一一穿上身，還認真地抹了凡士林想要預防因為大雨而摩破皮 …
2019 NB 姐無畏台新女子半馬心得 New Balance WOMEN RUN TPE (二)
賽前兩週:台北溫度驟升，對溫度敏感的我，練習狀況突然變得很差。預計要跑的配速對我已是挑戰，加上溫度的考驗，經常就是跑了5K之後就喘得不得了，得停在路邊 …
2019 NB 姐無畏台新女子半馬心得 New Balance WOMEN RUN TPE (一)
我很重視今年4月14日NB女子半馬這場比賽。 這大概是跑步人生開始之後第一次這麼看重一場比賽。或許是就去年成功突破2:30之後我才意識到，原來我可以從 …
![[分享] 台灣行動上網．台灣租借WiFi 上網分享器，文末讀者九折優惠](https://sasatravel.tw/wp-content/uploads/2018/12/IMG_5219-拷貝.jpg)
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[帶著Global Wifi上大屯山賞芒草~] 現在出門旅行，網路已經成了必備的旅遊工具之一了，除了一定要上網打卡之外，還可以和旅伴及朋 …
斷捨離筆記– 源起
[圖為北海道旅行時的民宿，整潔的大桌面一直是我很嚮往的] 源起： 一直以來，我就是一個生活中充滿雜物的人，喜歡一個東西，只買一個往往無法滿足，加上興趣 …
2017東京馬拉松。沒有在跑步的時候就是在逛街，戰利品全紀錄
東京馬都已經跑回來大半年，才發現戰利品的照片躺在後台好久了，本來想要寫一下法國行程的，但行程這種文章寫起來也是挺傷腦筋的，還是先來把戰利品文寫完好了。 …
2017 東京馬拉松。七日行程全紀錄
[跑馬拉松前一天，跑來終點看夜景] 雖然東京馬拉松不是我的初馬，但也算是我跑過的唯一一場世界六大馬拉松，而在今年的中籤只有8%的狀況下， …
第二露。新竹五峰。桃山清泉露營區
[第二露,小巧可愛的家] 距離第一露大約五個月的時間,主要是因為還在摸索自己對於露營的喜好程度和風格,畢竟露營是個不小的坑,可不想因為一窩蜂的趕流行就 …
![[體驗] 帶著EZNippon 日本通上網卡。一起跑東京馬拉松～](https://sasatravel.tw/wp-content/uploads/2017/03/1546914356-2838776366-430x350.jpg)
[體驗] 帶著EZNippon 日本通上網卡。一起跑東京馬拉松～
現在網路越來越發達，出門旅行時行動上網也成了必備的工具。尤其是現在相當依賴估狗map 設定行程、在旅程中和朋友或是旅伴用通訊軟體聯絡、隨時上網查資料查 …
![[敗家] 2017東京馬拉松紀念鞋 KAYANO 23 TOKYO](https://sasatravel.tw/wp-content/uploads/2017/02/1546914391-137841070-430x350.jpg)
[敗家] 2017東京馬拉松紀念鞋 KAYANO 23 TOKYO
很久沒有時間寫文章了，除了工作依舊忙碌之外，另一個原因就是我這幾個月又在積極練跑，為了2017年的東京馬拉松。 是的，在2016順利地跑 …
關於我的龜速路跑紀錄。
不知不覺，我的路跑人生從2012年底至今，居然也已經經過了三個年頭，而這三年來，我還是持續著維持著慢跑的習慣，這恐怕是除了寫部落格之外，我最有持續力的 …
初秋的青森函館六日旅
(photo by Fujifilm X-T10) 這一趟旅行，算是蠻意外的。在大呆的年假僅剩三天的狀況下，本以為已經無法再安排一趟出國旅行，但這次反 …