最近做菜做出興趣來了,不但每天幫自己和大呆做便當(而且是我們兩一起做的喔),雖然都是做一些步驟簡單的菜,但是每天都覺得很有成就感,加上大呆很好養嘴巴又甜,不管做甚麼菜他都說好吃XD,所以現在看到新的菜色或是新的食譜都會想要試試看,就趁著假日來挑戰需要花比較多時間的「泰式綠咖哩蔬菜雞」,其實本來應該是叫泰式綠咖哩雞啦,但是我加了很多蔬菜,所以就自己改名字了~

會想做這道菜是因為上次去泰國出差吃到好吃的綠咖哩,加上我本來就很愛吃咖哩,所以去在泰國逛超市的時候就順手帶回幾包綠咖哩醬,沒想到真的派上用場了

為了要做綠咖哩,上網搜尋了許多食譜,發現大家做法都不一樣,我研究了很久,決定先挑一個看起來最簡單的做法來試試看,下一次再來試試看比較複雜的做法,而且有些香料我這次也沒找到,所以或許也沒那麼道地啦,不過有泰國帶回的綠咖哩醬幫忙,味道還是很棒喔,從準備材料到真的弄好,大概也只需要一個小時,比上次做日式咖哩花的時間更少,也算是挺方便的~下次再來試試看別的做法吧~

 

材料(四人份):泰國綠咖哩醬一包、椰奶一罐(400 ml)、鮮奶400ml、去骨雞腿三隻(這次沒有去皮,不過有看到其他人把皮去掉)、紅蘿蔔一根(本來想要用兩根,後來發現太多了XD)、花椰菜半顆、馬鈴薯一顆、洋菇半盒(約15朵)、辣椒兩根。
調味料:魚露1大匙

椰漿和魚露超市就有賣了,綠咖哩醬也有,不過還是在泰國買便宜許多阿~

咖哩醬拆開是長這樣~小小一包就夠四人份喔~  

開始煮之前,要先把食材處理一下,先把雞腿肉切成適當大小,紅蘿蔔切片(這次這樣切太大了,下是應該要切小一點),馬鈴薯切塊,洋菇切片,花椰菜切成小朵,紅辣椒去籽去心,切碎~ (其實本來準備的食材的量更多,但是後來很怕鍋子放不下,所以實際上的量就是這些) 

要開始煮囉~ (以下的步驟,主要是參考這裡)

  

1. 將整包咖哩醬和約1/3罐的椰奶倒入鍋中,以小火加熱,並將咖哩醬攪散。

ps 有看到別人分享不同的做法,把咖哩醬加少許油先炒香,再倒入椰奶(下次想試試這樣的做法),不知道會不會比較香?

2. 咖哩醬攪散之後開中火,加入較不易煮軟的蔬菜(蘑菇、馬鈴薯和紅蘿蔔),然後加入1/3罐的椰奶和200ml的鮮奶, 邊煮邊攪拌,沸騰時將火改成小火


3. 等到蔬菜半熟軟之後(大約10分鐘),加入雞肉和其他的蔬菜(花椰菜和辣椒),並把剩下的椰奶全部倒入,用小火繼續燉煮,別忘了都要攪拌,直到蔬菜軟熟,在煮的時候若是醬汁太滾就陸續加入鮮奶(這次燉煮的時間大約25分鐘)~

ps 下次或許先把蔬菜略為燙過,可以省一點燉煮的時間

4. 蔬菜軟了就算大功告成,此時加入一大匙的魚露,攪拌均勻即可~(其實本來應該在起鍋前再加上少許的九層塔絲,但是這次偷懶沒買)

沒想到食材沒有爆出來,下次還可以再多加點蔬菜  

可以吃囉!!
大約這樣的份量共四份,只要花個40分鐘,就可以在家享受異國料理,感覺真的很幸福,而且自己煮就可以多放一點蔬菜,感覺也比較健康,而且綠咖哩真的是個很神奇的料理,淡淡的顏色看起來好像不會辣,但是一入口之後,淡淡的奶香慢慢導出一股嗆辣,一開始我以為不會辣,多吃幾口之後還是讓人辣的發熱阿,很過癮~

下一次再來試試看別的做法囉~或許有機會再去把一些道地的食材(例如:小綠茄)買齊,會更棒喔~

[September 06, 2008]

10 則迴響

  1. 自己帶便當最好了
    不用中午一到就煩惱吃什麼….><
    本來我在札幌也是立志回台灣要自炊
    但現在看來不太可能
    部分原因是住的地方是「一個房間」
    雖然很大,但不太喜歡同房間內弄東西吃(感覺很怪)
    另外就是廚餘問題
    台灣很濕熱我非常擔心食物渣會引來不該有的昆蟲…….
    在北海道就不用擔心這種事啊,嗚嗚
    真羨慕你們
    版主回覆:(09/10/2008 03:34:26 AM)
    在房間裡煮東西確實怪了點
    加上一個人也不好煮
    而且阿
    台南東西這麼好吃
    要是我我肯定也是一直去吃美味的小吃的啦~~
    至於廚餘,我都是每天丟喔~~加上我食物都吃光光,要丟的東西很少:P

    阿酥
  2. 我也好喜歡綠咖哩呀!
    之前也從泰國帶了綠咖哩罐頭回來
    可惜不知道台灣超市賣的味道怎麼樣,
    都不太敢隨便買呢
    版主回覆:(09/10/2008 03:39:11 AM)
    我還沒在台灣買過綠咖哩醬
    不過我覺得不用太擔心
    很多也是從泰國進口的
    口味應該不會差太遠
    只是價格高了一點:P

  3. 煮咖哩的時候,
    我通常會將肉品稍微煎炒一番。
    看到你直接下鍋,下次我也來試試看好了。
    版主回覆:(09/10/2008 03:43:33 AM)
    我上次煮日式咖哩就有先煎過
    好像比較香喔
    因為這次的食譜是直接下去煮
    我就跟著做
    所以我下次再煮綠咖哩的時候
    還是想先煎過~~看有甚麼不一樣

  4. 大呆好幸福唷~
    我在結婚之前,也天天都做菜。
    結婚之後反而懶惰到現在都還沒開使恢復做菜…
    我想,等蜜月回來好了^^
    你做的綠咖哩蔬菜雞看起來好好吃喔。
    版主回覆:(09/10/2008 03:49:52 AM)
    你現在新婚蜜月期
    好好享受一下也是應該的啦:D
    以後等你又開始做菜
    也可以分享一下食譜
    我好跟著學:D
    綠咖哩真的好好吃
    我下次還要做~~

  5. ㄎㄎ~莎莎開始做菜啦~
    我喜歡吃咖哩~
    不過總覺得瓦斯要開好久@@
    版主回覆:(09/10/2008 03:55:26 AM)
    最近都自己帶便當,可以吃比較清淡^^
    我也覺得煮咖哩瓦斯要開好久=="
    很熱~~哈哈

  6. 之前在泰國吃過,真的,加點九層塔一定更棒的啦~~~
    只是,為什麼簡單的食譜介紹文,
    也是充滿了閃光呢~~~ XD
    好甜蜜啊~~~
    版主回覆:(09/10/2008 04:00:13 AM)
    我也不知道為啥連食譜都充滿閃光XD
    寫閃光文是我的專長
    哈哈哈~~
    所以九層塔不能偷懶不家是嗎
    好下次一定要來加~~

  7. 我也喜歡咖哩
    加入椰漿好香
    一整個超下飯的
    可以多吃一碗了^__^
    版主回覆:(07/01/2012 12:58:58 PM)
    吃咖哩的時候
    我也會不小心吃下一大堆的飯阿
    這時候也顧不得熱量的問題了:)

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