![[小百岳] 第三座．台北七星山](https://sasatravel.tw/wp-content/uploads/2019/03/DSCF3985.jpg)
撰寫
連續好幾個禮拜的日子，都是遇到週末就下雨，讓我沒辦法爬山練身體，終於在上個週末有個美妙的晴天，今天要來爬爬位在陽明山上的小百岳–七星山。
本來想要早一點出發，然後中午可以到竹子湖吃午餐，但是賴床加上上山時遇到掃墓的人潮，塞車塞了一個多小時，來到小油坑時已經是中午了。要爬七星山，小油坑這裡有個登山口，小油坑的遊客服務中心有個販賣部，要記得補充一些乾糧和水再上山阿~
上山前，我們沒有去補充乾糧，只帶了一瓶水，讓我再爬山的時候很渴卻又不敢大口喝水，因為我看著導覽書上寫著七星山步道來回約需2小時的時間，馬上想到上次去劍潭山，書上也是寫著2小時，於是我的大腦馬上將著兩個步道的等級畫上等號，加上很多年前，我也有爬過七星山，於是把它想的非常輕鬆阿～
在小油坑停好車後，很快的找到了登山口，此時海拔高度為811公尺，距離主峰的距離為1.6公里。這一次我們多了一個道具喔–登山仗，本來我還取笑大呆，說這是老人家用的柺杖吧，沒想到後來卻成為我爬完這段路的得利助手阿!!
從小油坑這裡上七星山，看到的是遼闊的芒草和劍竹林，即使是春天了，看著芒草隨風搖動，還是有一股蕭瑟的氣息，如果秋天來，肯定更美吧～
步道的最開始，可以見到小油坑最著名的硫磺噴氣山谷，一路上可以經過幾個明顯的噴氣孔，撲鼻的硫磺味，像是在提醒我們，這裡是溫泉的源頭。
台北市溫泉露頭標誌。
七星山步道的規劃，大約是每200公尺會有一次地形的變化，前面200公尺，就如左圖般的平緩，此時微風徐徐，即使陽光正午陽光照耀也不會太熱。到了第200公尺，階梯出現了，連續無止境的階梯，就這麼得綿延了200公尺，接著，又是比較平緩…一路上，就著麼交替著。
另一個噴氣孔，石頭上畫了一個大大的笑臉，據說，很多登山步道都可以看到這個笑臉，應該是某位山友留下的記號吧!!
往主峰還有1公里，我才爬了600公尺阿~要繼續加油~可是怎麼那麼累阿?不要看我那時好像很厲害的樣子，其實當時我可是已經氣喘如牛了阿～果然太久沒運動還是有差。
加油!!加油!!已經到達海拔高度1000公尺囉~
此時往另一個山頭望去，視野真好呢!!也讓我暫時忘記身體的疲累，繼續往前邁步走。
接著，來到整條步道最陡峭的地方了，有沒有看到這將近90度的階梯?這時我的登山仗就發揮很好的功能，讓我在這一段階梯走起來順利很多，否則，可能就要手腳並用了阿~~
爬完這段階梯後往下望，其實還真可怕，但是也很有成就感呢!
過了這一段，感覺就輕鬆了許多，接下來的路也較為和緩。
差點忘了說，這次爬七星山，一路上除了氣喘噓噓之外，也被忽然出現的蜥蜴嚇了好幾回，這一路下來，少說也看到將近20隻蜥蜴，總共有兩種品種，一種是像照片中這隻，色彩鮮豔，體型較小，而另一種就大隻很多，常常一跑出來就把我嚇的往後彈跳三下阿>_<"
爬著，爬著，終於來到山頂了，這裡有一大片休息的地方，早知道就帶零食上來野餐了～
來到山頂，已是白茫茫的一片，四周早已被雲霧包圍，除了人群，雲霧，還有一堆小蟲飛舞
飛來飛去，偶而還會停在人的身上，有的小朋友被嚇的動也不動呢~
我們來到了七星山主峰，標高1120公尺，七星山也是台北市第一高峰喔~
大家都搶著要跟這"第一高峰"拍照，拍照要排隊喔~
我們現在可是站在全台北市最高的位子呢!!通過了這次的考驗，台北市其他的山我應該都不怕了吧~
還有一個一等三角點
眺望四周，都被霧包圍，好可惜喔!!
霧越來越濃，讓周圍的風景，自動變成黑白世界
我們邊爬山邊拍照，上山總共花了約75分鐘的時間，雖然時間很短，但是攀爬連續的陡峭階梯，卻是很激烈的運動呢!!以後我再也不能小看那寫著只要一兩個小時就能完成的步道了~
爬到七星山主峰，其實也離東峰不遠，繼續走應該再15分鐘可到達，但是我肚子實在是太餓了，不打算這次走完，留待下次還有挑戰的目標～呵～
下山的路，有了登山仗的幫忙，真是順利又快速，也沒有發生雙腿發抖的情形，大約半個多小時，就回到小油坑了，馬上到販賣部覓食，本來只想買點飲料解渴，看到架上賣著泡麵，摸摸咕嚕咕嚕叫的肚皮，決定來碗泡麵啦～下次，還是讓我吃飽一點，再叫我爬山吧～
[Apr. 01, 2007]
去年我們去爬的時候，有同是爬到快翻臉ㄟ～
我是喘在心裡都不敢說出來，哈！
小公主
這次很厲害呢!!
這次妳拍的蜥蜴,是"麗紋石龍子"可說是陽明山的代表性動物呢!!
另一種比較大的是"印度廷蜥"
都是石龍子科的唷!!
爬山當時我只知道印象中應該是"石龍子"而已!!:)
另外我們還有看到"竹雞",就是我跟妳說"雉雞"類的鳥!!
有興趣可以上陽明山國家公園網站上去看唷!!
http://www.ymsnp.gov.tw/web/resource4a.aspx
呵呵~
爬完山
吃什麼都好吃呀
爬山真的很棒
又可以看風景
又可以運動
還可以呼吸新鮮空氣
多好～～～
我也好久沒爬了＠＠
To Julia,
你也去過這裡喔~
看來陽明山還市北部人愛去的地方之一呢~
跟你同事說,平常多鍛鍊還是有差的
我現在上班一口氣爬到5樓
從原本的氣喘噓噓到現在已經幾乎沒啥感覺了呢~~
To 大呆,
謝謝你幫我查資料喔
不過要是下次你可以在出發前把資料查好,然後等我們遇到那些生物的時候,可以馬上告訴我那是甚麼
我應該會很崇拜你喔~呵~
To 蘿莉,
在山上吃泡麵好像特別美味呢
不過這一吃
之前運動消耗掉的熱量
又吃回來啦~
To 哈特,
我也越來越愛爬囉~
你也找個機會溫習一下吧~
七星山主峰真的是個有難度的挑戰內~
光看那陡峭的階梯,我心裡就開始喘了@@"
看來要在訓練訓練再上去~呵~~^^
To 心地,
沒關係
我們慢慢加油~
其實上去了就會硬著頭皮爬了
頂多,就是鐵腿好幾天阿XD
對了,準備個登山仗吧
真的好用阿!!
七星山我學生時代也爬過,現在要再叫我爬鐵定氣喘噓噓！
說到那個登山丈真的很好用,千萬不要小看它的魅力哦！
版主回覆：(10/10/2007 07:13:17 AM)
我們都要再多多磨練阿~
不過你的腳程已經快我很多了
我要再多加油~
很強..我真的不行..
爬個樓梯都讓我唉唉叫了…….
那個蜥蜴你不說，我還看不出來＠＠
感覺比較像別的動物….
版主回覆：(10/10/2007 07:13:33 AM)
因為背景雜亂的關係吧~所以不好認ˋ
沒關係.去七星山一趟
保證可以看到很多隻~呵~
哇! 又征服了一座….
嗚嗚! 不知道我哪時才能跟得到呢!^^
版主回覆：(10/10/2007 07:14:01 AM)
你們如果有空,也可以去爬喔~
半天的時間就夠用了~
哇！第三座了～
加油^^
那隻蜥蜴應該是「麗紋石龍子」
我覺得它很美呢
版主回覆：(10/10/2007 07:14:13 AM)
對阿,還有97座 :p
這一種的顏色七彩,比較不可怕
我們還有遇到另一種比較大隻的,顏色比較暗
重點是都會忽然跑出來,嚇我好大一跳阿~
加油~加油~百岳等著妳嘿^^
版主回覆：(10/10/2007 07:14:24 AM)
我連這個都爬的喘噓噓
還被大呆嫌棄,說如果他朋友找他去爬百岳
我不能跟阿@@