撰寫
賽前兩週:
台北溫度驟升，對溫度敏感的我，練習狀況突然變得很差。預計要跑的配速對我已是挑戰，加上溫度的考驗，經常就是跑了5K之後就喘得不得了，得停在路邊緩一緩。那陣子非常懊惱也開始懷疑自己是否真的能破PB，而破PB大概是我給自己的D goal而已。
蟑螂教練建議我要多練習在太陽下跑，而我也去了，只是每次都是失敗收場，大概就是好不容易熬過5K，就停在路邊喘，接下來的課表就是跑跑走走，就好像當年我還是個很菜的跑者一般，開始規律跑課表之後，這還是第一次出現的狀況，恐怕是這個速度對我來說還是太挑戰。
我看我只能請老天幫忙，我寧願下雨不要大太陽。
賽前一週:
看著氣象預報，4月14日當天恐怕會下雨，還可能是暴雨，臉書上看著跑友都在哀嚎，只有我默默在偷笑。連蟑螂教練叫我去太陽底下練跑，我都差點想拿氣象預報當藉口，現在想想，幸好我耍賴歸耍賴，那兩週還是有乖乖的去和太陽奮戰。4月14日說好的下雨呢？
再和蟑螂教練討論一下配速策略，教練依照我現在的狀況，幫我排了2:12完賽的A goal，雖然我也覺得似乎很有機會，但我還是想幫自己設個底線，於是也排了一個2:15完賽的配速作為B goal，然後C goal就是2:20，真的狀況不好的話就是以破PB（之前PB 2:23）當作D goal。但教練和駕訓班的好同學都說我不可能只跑到C goal，我其實偶爾會覺得心虛。
賽前三天:
在Expo第一天就衝去領物資，雖然我在Expo第二天才需要上台分享在無畏班訓練12週的心得，但我還是想趁著人潮較少的第一天衝去。
第一天就衝去Expo感覺很踏實，領了物資、和姐妹狂拍照、和配速列車車長請教配速策略，也讓自己的心情轉換到賽前模式。正巧這天配2:15的大雄哥有值班，之前團練時就跟過大雄哥配的6:20列車，不但配得穩穩還會沿途傳授補給秘訣。賽前3天又跟大雄哥請教當天配速策略，還額外學到用海綿降溫秘訣，雖然我期待賽事當天下雨不需要降溫，但實際上是賽事當天我超認真的用海綿在降溫，不過心率它還是很激動就是了😆
賽前二天:
和美力C的姊妹們一起在Expo分享無畏般的訓練心得(另外再寫一篇分享Expo的事)，在準備題目的時候，我回想跑步的初衷、12週訓練的種種、在準備訓練心得分享的同時，其實也幫自己準備好面對這場比賽的心情，然後在台上喊出這場比賽目標2:15 (雖然當時我還想喊快一點，但給自己太大壓力不是我的風格)。
賽前一天:
一早去跑了訓練週期最後一次課表，在群組內回報課表，然後謝謝NB無畏班工作人員的照顧、謝謝師大教練助教的指導，謝謝美力C姐妹們12週的陪伴。
跟媽媽說想早點吃晚餐，當天心中給自己的期許是七點半上床睡覺。結果整理裝備，進行裝備擺陣儀式，有的沒的東摸西摸，真的躺平在床上大概是九點多的時候了，還為了不被隔壁鄰居的狗狗叫聲吵到戴了耳塞，在床上翻來覆去睡不太著，忍耐著想拿手機起來看的衝動。
老天，還是睡不著，有點興奮過度、有點緊張，然後該死的蚊子在吵我還咬我！！
好不容易在恍惚中睡著，睡夢中隱約夢到自己在想著配速在跑步…
待續….
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