撰寫
北海岸的風景很美，以往都是開車，隔著車窗欣賞車窗外的美景，這一次，我們騎著小折，挑戰北海岸，在烈日的照耀下，海風的吹拂下，完成了這一趟總長度約80公里的小折之旅，相當辛苦卻很有成就感的一趟旅程。
到現在回想起來，我都不知道我哪來的勇氣，居然會參加這一次的挑戰，開始騎車不過幾個月的時間，以往只敢挑戰自行車道，這一次不但鼓起勇氣騎上馬路，還有不少上坡上坡和上坡，騎不完的上坡XD 雖然花費的時間比想像的多出很多，也出現了許多狀況是之前沒有預料到的，我們終究是完成了挑戰，有挑戰才知道自己的不足，只要多多鍛鍊，再一次這樣的挑戰應該就不會累成這樣了吧，不過，下一次是甚麼時候？總要等這一次的酸痛都好了，才能開始想吧，哈哈～～
會有這一趟旅程，是因為草莓想參加小惡魔土城愛騎團號招的北海岸一日遊活動，這天剛好原本的旅行計畫取消了，就和大呆跟著一起去挑戰，而剛拿到車不久的小莯夫妻檔也要一起來挑戰，於是我們就組成了白成一團肉腳組，以隱藏版的角色來參加活動啦～
這次預定的路線是上午七點半在捷運昆陽站集合，從南港出發，沿途會經過汐止－基隆－萬里(走濱海)－金山－十八王公廟－石門洞－富貴角─淡金公路─三芝─淡水，中午在富基漁港吃海鮮大餐(這是原本土城愛騎團排好的行程，後來我們自己走沒吃到海鮮大餐XD)，但是我們白成一團肉腳組因為實力還不夠，加上後來出現一連串的狀況，包括莯吐了，後來還抽筋，接著大呆也抽筋了，所以我們直接脫隊，不連累大家了，白成一團肉腳組在實力最堅強的Cage的帶領之下，終究是完成了我們的北海岸肉腳之旅。雖然沒辦法跟著大家完成行程，不過途中確實受到很多車友的照顧，我們落後的時候，也會有人等我們，怕我們迷路，大呆抽筋的時候，還有好心人提供好喝的energe in給他補一下，人好好喔～
以下，則是紀錄白成一團肉腳組北海岸一日遊的實際行程～
預計出發的時間地點是七點半在昆陽捷運站，白成一團肉腳組則是約六點四十在捷運站的mos burger吃早餐，所以這天我五點半就起床了，好早阿～
吃完早餐之後就要準備騎著我們的小白莎和大白鯨來挑戰北海岸囉，好緊張～
大呆的造型～
我的造型～
為了在烈日下騎車，我們做了非常充足的防曬措施，臉用頭巾包著，眼睛戴著太陽眼鏡，穿著透氣的車衣，袖套也準備了，果然幫助我們抵擋海邊的烈日～
草莓和Cage~(忘了拍小莯和阿嶔了:P)
來到捷運站前集合，好壯觀的場面，第一次參加這樣的活動，真的很擔心拖累別人~
三缺一的白成一團合照，可是，看的出誰是誰嗎？噗～
拍好訂裝照就要出發囉，go~
因為這一次來參加的人很多，所以主辦人很細心的分組，我們這群小折車當然是被分在普快組囉(前面的組別則分別是高鐵組和特快組XD)
這是我小折入手之後第一次騎馬路的行程，一開始還是覺得很害怕，後來就比較習慣和汽機車一起在馬路上奔馳的感覺。
從昆陽站出發，沿著忠孝東路一直走，到底之後左轉研究院路，在平交道等火車過去，騎著單車等平交道是很奇特的經驗，可以聽到平交道大聲的叮叮噹噹的聲音，和在車子裡面等的感覺真的很不一樣，自己就和大環境融合在一起，可以感受到周圍的溫度，我環顧著四週，這條路已經走過好幾年，卻沒這一刻的感受深刻～
來到汐止新台五路，這時候還是很興奮呢！
接下來，就要開始進入第一階段的困難路段了，過了汐止這一段熱鬧的路段，接下來就兩段長坡，走第一個坡的時候，我還覺得自己狀況很好，並且慶幸自己家住山坡，平時也有稍微鍛鍊一下用小折爬一段小坡，不過到了第二段比較長的坡時，狀況就沒這麼好了，踩起來相當累人，不過我還是咬著牙一路爬升，並且努力的調整呼吸～
好不容易到了長坡的盡頭，我不行了，一定要停下來休息，這個時候愛騎團的人都在前面，看到我停下來，他們也在前面等我們，白成一團的其他人則還在後面，還沒上來。
車子一停下來，我就難過的馬上脫下安全帽和原本包在臉上防曬的頭巾，而且臉色發白想吐，後來忍下來了沒有吐，並且快點拿巧克力來吃，吃完休息一下臉色慢慢的恢復，頭暈的當下我真想放棄回家，不過後來體力慢慢恢復之後，鬥志又來了，我想應該是之前硬要爬上這段長坡，太衝了才會這樣，之後要慢慢調節，不可以勉強～
臉色發白也要拍照XD
體力慢慢恢復之後，開始擔心草莓和小莯他們，怎麼還沒上來，等阿等的，終於看到人出現了，原來和我一樣的狀況也發生在小莯身上，只是她…真的吐出來了，不過這可是莯第二次騎車，就挑戰這高難度的行程，超強！在吐完之後，居然還撐下去繼續騎，我也覺得很厲害，如果是我，一定就回家去了XD
後來，一路都很認真的騎車，很認真的調呼吸，加上我們肉腳組已經落後很多，所以都沒拍照了，一路來到基隆長庚附近，趁紅燈拍一下～
本以為在汐止那一段敖過去應該就可以了，沒想到考驗還沒結束，在往萬里的路上吧，又是一段長坡，這一次我沒有頭暈了，只是很喘，所以一爬上坡我又停下來休息了，順便再等一下白成一團的其他人，這一次等了好久，後來才知道莯抽筋了，真是一坡三折阿~幸好後來拉拉筋之後有比較好，可以繼續騎～
因為行程落後許多，後來土城愛騎團帶我們走比較近的路，免得離前面的高鐵組和特快組太遠，終於在努力之下，來到了建德國小前7-11休息，並且補充一下水分，呼～又累又熱的，小七的冷氣好舒服，先好好的休息一下吧～
待續…
[August 23, 2008]
噗~~~~你沒拍到我們還寫出來XD
而我打算一次把文章寫完耶~
對了,合照片我有看到你上傳了,我要去抓那二張哦^^
你不會今天就寫好了吧*O*
莯/moo
版主回覆：(08/26/2008 03:43:18 AM)
我沒辦法一篇寫完
因為我話太多了XD
照片想抓就去抓吧~~
下集還在努力中
太多了寫不完阿==”
哈哈哈～你們包得真密！
很好奇在大太陽下這樣騎車會不會熱呢？
加油加油，體力一定會越騎越進步的
版主回覆：(08/26/2008 03:46:20 AM)
要是不包密一點,回家可能就變成木炭啦XD
到下午的時候有點熱
不過因為風很大,只要穿著排汗的衣服都還好
不是太熱~~
不過風大到是嚴重的問題
因為…逆風阿XD
這幾天我爬樓梯明顯覺得比較不吃力了
看來進步很多:D
好慘烈的感覺
我很有自知之明沒參加XD
版主回覆：(08/26/2008 03:50:26 AM)
不會啦
我相信你一定很有潛力^^
下次一起吧~~
超過癮的說
http://www.wretch.cc/blog/alina28
感覺很厲害哦
我也沒有常常騎腳踏車
不過開學後就要天天騎啦
也算是鍛鍊^^
版主回覆：(08/27/2008 02:38:31 PM)
你們學校很大
不騎車你可能也會花轟:P
騎個兩年之後
以後你一定也很厲害^^
這個~很健康的活動呢！
這個距離光用想的，開車就腳廢了^^
踩油門也會怕抽筋….
開玩笑的～給你們拍拍手！堅強的毅力呢…
版主回覆：(08/27/2008 02:41:40 PM)
這條路我唸書時騎機車夜遊過
也是屁股痛死了…
這一次大概是花轟
所以騎單車去XD
不過騎回來真的很有成就感喔~~
話說我上周也買了台小折耶!
不過配件還沒買齊
所以還沒開始遠征啊!
版主回覆：(09/04/2008 03:57:50 PM)
配件的東西先別急著買太多
等到出去騎了
會比較知道自己需要些甚麼^^
咦!你拍到我爸媽家路口了呦!
新台五路那張…我家住在麥當勞對面啦!
我也有遇過有人騎車騎到血糖太低,嘔吐及暈眩的
所以騎車一定要適度休息補充能量啦!
我們騎車是騎身體健康不是拼速度拼快的
不過你們還是成功挑戰了北海岸耶!太厲害了
這一段的海景超棒的~我好喜歡…
期待下集
版主回覆：(09/28/2008 08:28:34 AM)
原來你爸媽家住在那附近
那等你有回來
可以相約聚一聚阿^^
對對你說的對
騎車是要看自己的狀況
不用跟人家拼速度
用自己的步調來騎
邊享受邊運動
那段路真的很美
經過那一趟我覺得我功力大增一甲子呢^^
八十公里………那要騎多久啊?
話說幾個月前和女友去北海岸, 也是看到好幾批人包得緊緊的騎單車, 不過那天氣真不是一個熱字可以形容, 想這樣騎的, 除了體力要夠之外, 也要有充分被晒到暈頭的認知,